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케토 그래놀라 블루베리

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필라이즈 유저들은 케토 그래놀라 블루베리를 이렇게 먹고 있어요

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  • 1차 목표 달성 후 2차 목표 아자아쟈

    고도 비만에서 이제 과체중 되었어요 갈길이 멀지만 그래도 목표를 달성해나가는 과정이 신납니다 오늘까지 열심히 한 결과랍니당 이제 1차 목표 달성하고 2차 목표로 달리고 있는데 언제쯤 정상체중이 되려나 ㅎㅎ 제가 중성

    15 117 298 26.05.26
  • 그릭요거트 꿀조합

    1번 일단 물? 많은 딸기청을 넣구, 섞은다음 그래놀라 올려주묜??? 달달바샥 맛도리 요거 트 완셩! 2번 접시 밑에 작게 썰은 딸기를 넣고, 요거트 넣고 4분의1한 딸기랑 그래놀라로 데코해서 마무리!! 진쨔 존맛탱

    4 39 856 26.09.02
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(33g) 100g
칼로리 180 kcal
탄수화물 10 g
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단백질 5 g
지방 16 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
180
kcal
탄수화물 10 g 20%
단백질 5 g 10%
지방 16 g 71%
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케토 그래놀라
리블로 35g 123mg/dL
그래놀라 블루베리
포스트 1회분 183mg/dL
블루베리그래놀라요거트
1인분 141mg/dL
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